Kandungan Gizi Buah Anggur

Kandungan Gizi Buah Anggur. Kandungan gizi dalam anggur Anggur termasuk buah yang bisa Anda makan dengan berbagai cara Mulai dari memakannya secara langsung jus agaragar minuman beralkohol sampai bisa Anda olah menjadi kismis Selain bisa Anda olah menjadi berbagai macam makanan anggur juga memiliki kandungan gizi yang baik untuk tubuh.

Buah anggur mengandung senyawa flavonoid antosianin tanin asam fenolat dan resveratrol 10 Manfaat Buah Anggur bagi Kesehatan dan Kecantikan Buah anggur yang kaya akan kandungan gizi bermanfaat untuk menurunkan kolestrol menurunkan berat badan mencegah kanker menghilangkan flek hitam pada wajah dan lain sebagainya.

Kandungan Buah

25 rowsKandungan Gizi Buah Anggur (Nutrisi Buah Anggur) Buah Anggur merupakan buah yang berasal Jenis Nutrisi / Gizi Kandungan Kalori 69 kcal Karbohidrat 181g Air 8054g.

Kalori dalam Buah Anggur (100 gram) dan Fakta Gizi

Buah anggur mengandung senyawa polifenol polifenol atau zat pewarna pada buah anggur ini tinggi kandungan antioksidan yang berfungsi untuk menangkal radikal bebas 2 Sumber Kalium Pada 100 gram buah anggur terdapat sekitar 191 gram zat kalium Kalium memiliki efek yang baik untuk kesehatan Buah ini dapat menurunkan kadar natrium dalam tubuh.

14 Manfaat Biji Buah Anggur untuk Kesehatan KhasiatSehat.com

Kandungan buah anggur cukup lengkap sekitar 25 komponen gizi ada di dalam buah ini Gizi yang terkandung di dalam buah anggur adalah energi protein lemak karbohidrat kalsium fosfor magnesium natrium kalium zat besi zink vitamin B 1 vitamin B 2 vitamin B 3 vitamin B 6 asam pantotenat asam folat vitamin C vitamin K serat dan air.